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Pilates OOV – Sabato 21 ottobre h 10.30
Pilates OOV A metà strada tra l’Osteopatia ed il Pilates. Mediante l’utilizzo del portentoso OOV, che sorregge la colonna vertebrale e crea continua instabilità, gli esercizi di Pilates non possono essere fatti altro che correttamente. Il risultato è che il lavoro sarà molto più profondo e intenso. Interessante lavoro posturale sulle catene miofasciali e sulla cosiddetta “Stabilizzazione”, conosciuta molto bene da chi segue il Postural Training. Gli effetti? Grande miglioramento dell’equilibrio, ottima tonicità della parete addominale, del pavimento pelvico e di tutta la muscolatura di busto e schiena, correzione del diffusissimo problema dello “Shift anteriore del capo”, nonché di altri...
24 settembre 2017 /0 Comments
Settimana-corta-come-si-calcola-il-sabato-370x230
OmniSport Roulette e OmniSaturday che cosa sono?
OMNISATURDAY Che cosa sono? Eventi a tema, maratone o lezioni speciali di approfondimento di una determinata disciplina… Ci sarà lo Speciale Yoga in Volo, Pilates OOV, 360° Experience, Ashtanga Yoga, 4D PRO Bungee Fitness…questi eventi sono aperti a tutti e dall’anno scorso sono l’appuntamento fisso del sabato per i più appassionati, ma anche per i curiosi! E’ un modo per approfondire discipline che si seguono durante la settimana oppure un modo per conoscere ed avvicinarsi a discipline completamente NUOVE! Gli OmniSaturday saranno affiancati alle lezioni settimanali del sabato. Prossimi appuntamenti Sabato 21/10 ore 10.30 Pilates OOV! (Paola) 13 euro Sabato...
28 settembre 2017 /0 Comments
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Gothic Burlesque…per un Halloween spaventosamente sexy! Sabato 28 ottobre h 15
Gothic Burlesque…per un Halloween spaventosamente sexy! Sabato 28 ottobre h 15/16.10 Lezione speciale di Burlesque della durata di 70 minuti per un halloween spaventosamente sexy!  Adatta a tutte…per chi vuole provare questa affascinante e divertente disciplina e per chi la conosce già e vuole passare un pomeriggio all’insegna del divertimento! Tremate le streghe sono tornate!!  Dress Code: Streghetta   Costo OmniSaturday: 12 euro soci (+3 euro non soci) Iscrizione entro giovedì 26/10
15 ottobre 2017 /0 Comments
scary bike trip
Scary Bike Trip…31 ottobre h 19
Scary Bike Trip Due istruttori per i 75 minuti più spaventosi dell’anno! Indossa la tua maschera e vieni a pedalare con Sam e Vito Solo 10 bike disponibili, prenota la tua! Costo ride: 15 euro (+ 3 euro non soci) Iscrizione e pagamento entro il 28/10
16 ottobre 2017 /0 Comments